Activités du Club
Petite Enfance (de 15 mois à 5 ans)
Mini Baby
15 / 24 mois
Baby Gym
2 / 3 ans
Eveil Gymnique
4 / 5 ans
1 séance par semaine
Ecole de Gym (de 6 à 7 ans)
L’Ecole de Gym c’est l’apprentissage de toutes les gymnastiques (Artistique au Sol et aux Agrès, Rythmique et Acrobatique au trampoline)
Ecole de Gym
Zumba Fit'Kids
Jusqu’à 2 séances par semaine
Gym Adulte
Gym d'Entretien
«FAC» (Fessiers-Abdos-Cuisses), Aérobic (LIA), assouplissement
Musculation & Agrès
Il n’y a pas d’âge pour s’amuser sur les agrès !
Gym Douce
Cette activité est spécialement adaptée au public Sénior
Pilates
Découvrez une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques
Gym Fitness
Gym Tonique - Renforcement Musculaire
Gym Fitness - Step, Zumba et Aérodance
Gym Fitness - Step, Zumba et Aérodance
La Gym Tonique se pratique avec "Fitball, Ballon Paille, Elastiband,..."
(Engins mis à disposition par le Club)
(Engins mis à disposition par le Club)
Cardio Stretch
Entraînement Cardiovasculaire et Musculaire
Yoga
Postures, Exercices et Techniques Respiratoires
Yogalates / Yoga doux
Lombal'Gym
Retrouver la forme en prenant soin de son dos
Choisissez autant de séances que vous le souhaitez !
Mélangez les spécialités à votre convenance
Possibilité de changer d’Activité Gymnique librement à tout moment de la saison.
Possibilité de changer d’Activité Gymnique librement à tout moment de la saison.
Acro-Parkour (6 ans et +)
ACRO-PARKOUR
Mixte
Trampoline, Piste acrobatie et initiation au Parkour ou l’art du déplacement
Trampoline, Piste acrobatie et initiation au Parkour ou l’art du déplacement
1 séance par semaine
Gym Loisir et Compétition (8 ans et +)
GAM
Gymnastique Artistique Masculine
(Sol, Arçons, Anneaux, Saut, Barres Parallèles & Barre Fixe)
(Sol, Arçons, Anneaux, Saut, Barres Parallèles & Barre Fixe)
GAF
Gymnastique Artistique Féminine
(Saut, Barres asymétriques, Poutres & Sol)
(Saut, Barres asymétriques, Poutres & Sol)
GR
Gymnastique Rythmique
(Corde, Ruban, Ballon, Massues & Cerceau)
(Corde, Ruban, Ballon, Massues & Cerceau)
Jusqu’à 2 séances par semaine